はじめまして！ヨガ・エアリアルヨガインストラクターのSAYAKAです♪
2児の母で会社員をしながら日々レッスンをさせていただいております。
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妊娠を機に発覚した“甲状腺機能低下症”と寄り添いつつ、日々奮闘いたしております！
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ヨガを始めてから本当に数値がよくなり安定し、現在はお薬要らずで生活できております。私の持病は膠原病で一生の付き合いなので、完治とは言えませんが・・・
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そんなヨガを明るく楽しく伝えていけたらと活動しております！
皆様の健康とリフレッシュ、継続する大切さや心の在り方を共有していきたいです♬
出張も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください☻
