SAYAKA
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SAYAKA

【講師プロフィール】 出産を機に体調や骨盤の歪みの変化に悩み、ヨガを始める。その時に近くのジムで初めてエアリアルヨガに出会いさらにヨガの楽しさ、身体と心のつながりに興味を抱き全米ヨガアライアンスRYT200を修了。AerialfitnessProduct®︎STEP1,STEP2を取得。その後、ジムにてエアリアルヨガ、ヨガの指導に携わりながらエアリアルヨガ、ヨガの素晴らしさを広めるため活動中。

【自己紹介】はじめまして♡

はじめまして!ヨガ・エアリアルヨガインストラクターのSAYAKAです♪ 2児の母で会社員をしながら日々レッスンをさせていただいております。 / 妊娠を機に発覚した“甲状腺機能低下症”と寄り添いつつ、日々奮闘いたしております! / ヨガを始めてから本当に数値がよくなり安定し、現在はお薬要らずで生活できております。私の持病は膠原病で一生の付き合いなので、完治とは言えませんが・・・ / そんなヨガを明る […]

炭摂屋のお花見

今日は高槻で焼き鳥屋をしている炭摂家(たんとや)のお花見! 毎年恒例になって今年で6回目?くらいの参加です! 参加メンバーも年々増えて、ますます賑やかになってます! 気温も20°を超えて暑いくらい💦 みんな思い思いに遊んだり、ヨガしてみたり! 子供たちも楽しそうでなにより! 毎年ハプニング! お酒好きが集まれば当然ハプニングも!!! 去年は肉離れしてみたりWWW 今年は・・・ ズボンのおしりが破れ […]